Achatamento lombar
Achatamento lombar
Os desequilíbrios musculares encontrados são:
Alongados e fracos:
Flexores de quadril uniarticulares;
Oblíquos externos;
Extensores da coluna superior;
Flexores do pescoço.
Curtos e fortes:
Isquiotibiais;
Fibras superiores do oblíquo interno;
Músculos lombares: fortes, porém não encurtados.
As causas mais comuns são desleixo ou flexão contínua durante postura sentada e em pé, ênfase excessiva em exercícios de flexão em programas gerais de exercícios.
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